Итак, рассказываю вам о том, как научиться ЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЁ ТЕЛО.
Для начала прекратите так въедливо фокусироваться на том, как ваше тело выглядит. Оно может быть любым – с растяжками, лишним весом, да каким угодно. Это не так важно.
Научитесь сосредотачиваться на тех ОЩУЩЕНИЯХ, которое ваше тело вам ДАРИТ. На чувстве УДОВОЛЬСТВИЯ, которое вы благодаря нему получаете.
Показать полностью…
И это касается не только интима. Почувствуйте удовольствие от возможности владеть своим телом. Двигаться, ходить, путешествовать, заниматься спортом. Есть, ощущать вкусы и запахи. Чувствовать тактильные прикосновения, температуру, ткани. ⠀
Сосредоточитесь на тех ПРИЯТНЫХ моментах, которые вам тело даёт каждый день. Сексуальные люди – это люди, прежде всего, чувственные. Они умеют есть с удовольствием, пить чай с наслаждением. Они садятся так, как им удобно, потому что тело приносит им РАДОСТЬ, а не СТРАДАНИЯ. ⠀
Пункт второй – принимайте себя такой, какой/ая вы есть. Не надо делить себя на «кусочки» или, как я это называю, заниматься «расчленёнкой». У вас такой нос, такие руки, такие бёдра, и вы всё это ЛЮБИТЕ, потому что оно ВАШЕ. Вы не любите своё тело за то, что оно красивое, молодое, подтянутое и так далее – любите его просто за то, что оно ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ и ни у кого больше такого тела НЕТ. Любите своё тело БЕЗУСЛОВНО. Откликайтесь на его потребности. Не используйте его как рабочую лошадь, уматываясь в спортзале, лишь бы ДРУГИЕ ЛЮДИ дали ВАШЕМУ ТЕЛУ те или иные оценки. ⠀
Если вы занимаетесь спортом – делайте это ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ради чувства удовольствия от движения, нагрузки, возможности контролировать своё тело и управлять им. ⠀
Цените себя и своё тело. Ухаживайте за ним ради, так сказать, его же блага, а не ради каких-то «немых зрителей», которые должны его как-то оценить. ⠀
Готовые выкройки платьев представлены в 3х вариантах роста на каждый размер, это важно для точной посадки по фигуре.
Обратите внимание, что у каждой модели есть бесплатная инструкция по пошиву с которой вы можете ознакомиться до покупки.
Для того, чтобы увидеть инструкцию — нажмите на пиктограмму с ножницами. Для того, чтобы купить выкройку платья — нажмите на пиктограмму с сумкой.
Готовые выкройки можно скачать бесплатно!
В этой рубрике собраны готовые выкройки в натуральную величину, каждую из которых вы можете скачать абсолютно бесплатно, распечатать на принтере и использовать для пошива изделий. Выкройки в натуральную величину удобно использовать в тех случаях, когда ваши мерки соответствуют стандартным. Для нестандартных фигур может потребоваться корректировка лекал. Каждая выкройка содержит подробные рекомендации и советы как выбрать подходящий вам размер и как скорректировать выкройку в случае необходимости.
Коллекция выкроек данной рубрики постоянно пополняется и содержит не только выкройки готовых модельных решений, но и базовые выкройки изделий, каждая из которых разработана на 5 размеров. Скачайте и используйте эти основы для моделирования любых моделей, представленных на нашем сайте.
Удобный формат готовых выкроек позволяет скачивать выкройки в полном формате А0 и распечатывать их цельным листом. Сделать это в домашних условиях достаточно сложно, поскольку потребуется принтер большого размера. Поэтому рекомендуем скачать выкройку на ваш компьютер, сохранить ее на флэш-карту и распечатать в любом ближайшем копи-центре.
Мы позаботились и о том, чтобы вы смогли самостоятельно распечатать выкройки на стандартных бытовых принтерах. И для этого мы разбили большие листы на листы формата А4, который можно распечатать на любом бытовом принтере. Распечатайте выкройку на листах А4, а затем склейте их между собой по схеме и получите выкройку в натуральную величину.
Не забывайте проверять выкройки после распечатывания и склеивания, для этого на выкройках есть тестовый квадрат. Также рекомендуем перед раскроем изделия из ткани, сшить макет изделия из макетной ткани — небеленой бязи, например. Так вы сможете проверить конструкцию, внести изменения в выкройку, в случае необходимости, и получить превосходный результат.
Желаем вам получить удовольствие от вашего творчества в Школе шитья Анастасии Корфиати!
Как проверить готовую выкройку
На сайте Школа шитья Анастасии Корфиати есть отдельная рубрика, посвященная готовым выкройкам в натуральную величину. Мы специально создали рубрику «Готовые выкройки» по многочисленным просьбам читателей, ведь иногда лимит времени просто не позволяет самостоятельно конструировать изделие с нуля. В этом случае на помощь приходят готовые выкройки. Как правило, такие выкройки создаются сразу на несколько размеров, а скачать и распечатать их можно бесплатно. В этом уроке мы подробно расскажем как правильно распечатать, вырезать и склеить листы выкройки, а затем проверить конструкцию с помощью создания макета.
Швейный марафон по пошиву праздничного платья
Уникальное предложение для всех, кто любит шить. Школа шитья Анастасии Корфиати совместно с компанией «Юнис» проведут бесплатный швейный марафон по пошиву праздничного платья. Авторская модель платья была создана Анастасией Корфиати специально для вас. У этого платья выверенный лаконичный крой, приталенный силуэт лифа, V-образный глубокий вырез, который визуально удлиняет и моделирует пропорции, и как никогда актуальная в этом сезоне юбка-полусолнце. Платье сшито из роскошной ткани — для модели использован купонный жаккард цвета белого золота с фактурным принтом — бабочки, а они, как известно, никогда не выходят из моды!
Готовая выкройка праздничного платья
В преддверии праздников Школа шитья Анастасии Корфиати подготовила приятный сюрприз для всех читателей сайта korfiati.ru. Специально для вас Анастасия Корфиати создала простое по крою, но невероятно эффектное праздничное платье из сине-изумрудного глиттера с эффектом деграде. Такая модель подходbт практически на любую фигуру и в зависимости от цвета и качества материала, из которого вы ее сошьете, будет выглядеть совершенно по-разному. Сверкающий глиттер, роскошный жаккард, атлас, шелк и даже кружево — для этого платья подойдет любая нарядная ткань. Готовая выкройка праздничного платья на 5 размеров и советы по моделированию на нестандартную фигуру — в нашем очередном уроке.
Готовая выкройка джинсовых брюк
Джинсовые брюки давно стали универсальной одеждой, и прочно заняли свое достойное место не только в мужском, но и в женском гардеробе. Крой джинсовых брюк отличается от классических тем, что у них более плотная облегающая посадка по фигуре, но, несмотря на это, современные джинсовые ткани позволяют создавать очень комфортные изделия, ведь даже узкие модели из плотного денима со временем способны принимать форму тела.
В наших предыдущих уроках мы уже давали вам подробное построение базовой выкройки джинсовых брюк. А сегодня предлагаем готовую выкройку джинсовых брюк на 5 стандартных размеров, которую вы можете скачать абсолютно бесплатно.
Выкройка асимметричной юбки с запахом
Когда начинаются теплые дни, и мы большую часть свободного времени проводим на свежем воздухе, бывает сложно выкроить лишнюю минуту на шитье. Несмотря на то, что в такие периоды меньше времени остается на творчество, мастерицы ночами готовы сидеть за швейной машиной, чтобы с утра покрасоваться в обновке. В таких случаях выручают готовые выкройки, которые значительно экономят время и силы и помогают творить именно тогда, когда это необходимо. Асимметричная юбка с запахом — одна из популярных моделей юбок, которая практически никогда не выходит из моды, и шьется при этом достаточно просто. В этом уроке мы подготовили для вас готовую выкройку асимметричной юбки с запахом на 5 размеров, которую вы можете скачать абсолютно бесплатно.
Выкройка ажурного платья
Все мы мечтаем о роскошном отпуске у моря, где можно полностью отстроиться от повседневной рутины, дышать чистым морским воздухом, купаться, загорать, а теплыми волшебными вечерами прогуливаться по набережной или наслаждаться изысканной кухней в уютных ресторанчиках. Чтобы каждый день вы могли чувствовать себя звездой, вовсе не обязательно везти с собой на отдых горы лишней одежды, которую вы ни разу не наденете. Куда приятнее сшить универсальные модели, которые можно легко трансформировать. Ажурное платье, выкройку которого мы предлагаем вам в этом уроке — настоящая находка для отпуска — в зависимости от аксессуаров и обуви, которую вы к нему подберете, такое платье можно надеть и на пляж и на вечернюю прогулку. Выкройка ажурного платья — в этом уроке.
Выкройка юбки с запахом на 5 размеров
Юбка с запахом и асимметричной линией подола, выкройку которой мы предлагаем вам в этом уроке, не только настоящий хит сезона, – она вполне может стать и хитом вашего гардероба! Выполненная из тонкого коттона цвета розовой пенки, с цельнокроеным поясом, такая юбка идеально подчеркнет линию талии и скорректирует пышные бедра. Легкий боковой клеш и глубокие складки визуально меняют пропорции, вытягивая нижнюю часть фигуры, а открытая линия запаха позволяет продемонстрировать красивые ноги. Если вы решите сшить себе такую модель, вам не придется тратить время на построение и моделирование выкройки, поскольку вы можете скачать готовую выкройку юбки на 5 размеров в натуральную величину совершенно бесплатно!
Выкройка фартука для кухни
Всегда приятно проводить время на кухне в компании или кругу семьи. Совместное приготовление блюд, приятное общение, вкусные ароматы — все это создает настроение и объединяет людей. Но когда к приготовлению блюд приступает мужчина, все семейство знает — сейчас будет праздник! Мужчина на кухне — мастер, он все делает со знанием дела, неторопливо, без суеты. Так давайте немного подтолкнем мужчин к тому, чтобы они готовили чаще, и сошьем им модный джинсовый фартук для кухни. Ведь даже если у вашего мужчины пока нет профессиональных поварских навыков, он всегда с большим удовольствием сварит вам ароматный кофе или сделает вкусные бутерброды. И такой подарок как фартук ему очень пригодится!
Базовая выкройка платья на большой размер
В адрес редакции сайта поступает огромное количество писем с просьбой разработать и опубликовать как можно больше модных и элегантных моделей на большие размеры. Мы понимаем, что в магазинах сложно купить красивую и качественную одежду на нестандартную фигуру, и стараемся учитывать все ваши пожелания и выполнять их. Однако, чтобы смоделировать желанный фасон платья или блузки, требуется базовая выкройка или основа платья, и именно с ее построения надо начинать. Стоит ли говорить о том, что просьба опубликовать базовую выкройку для скачивания на большой размер — чемпион среди ваших запросов? Сегодня мы с радостью исполняем желание многих наших читательниц, женщин роскошных форм, публикуем базовую выкройку для скачивания на 52-54-56 размеры, и надеемся, что это поможет вам создавать идеально сидящую по фигуре одежду, а для кого-то, возможно станет новым этапом творческого пути.
Выкройка трикотажной пижамы
Как приятно после долгого насыщенного событиями дня и вечера надеть на себя мягкую комфортную пижаму, укутаться в одеяло и окунуться в мир сладких снов. Пижама из натурального материала непременно должна быть в гардеробе каждой женщины. Ведь хороший сон — это не только залог отличного настроения, но и женской красоты. Пришло время сшить себе любимой уютную теплую пижаму! Выкройка трикотажной пижамы.
