Чтение займет: 16 минут НЕКОГДА ЧИТАТЬ?
Скачайте памятку по безопасному сну.
Оставьте свои координаты.
Все мы живем в разных условиях, имеем разные возможности и представления о том, что правильно. Тем не менее, некоторые вещи неизменны и происходят в свое время. Это касается и изменений условий сна ребенка. Спит ли Ваш малыш в своей колыбели, приставной кроватке, или Вы практикуете совместный сон, рано или поздно этот период закончится.
Когда переселять ребенка в отдельную комнату
Как правило, родители задумываются о переводе малыша во «взрослую» кровать или отдельную комнату после того, как крохе исполняется 1 год. Как минимум до 6 месяцев, а в идеале до года педиатры рекомендуют родителям спать в одном помещении с ребенком, а малышу – на отдельной поверхности. Это обязательные правила безопасного сна, направленные на снижение риска возникновения Синдрома внезапной младенческой смерти.
Большинство детей перемещаются из кроватки в постель в возрасте от 2 до 3,5 лет. Нужное время определяется индивидуальными особенностями ребенка, потребностями и внутренними обстоятельствами жизни семьи, а также возможностью малыша следовать устанавливаемым правилам сна. Поэтому, вопрос о том, до какого возраста дети спят в детской кроватке, каждая семья решает по-своему.
Давайте рассмотрим, в каких ситуациях Вы, скорее всего, задумаетесь о необходимости организовывать сон «по-взрослому». Однако будьте внимательны: ни один из этих признаков не является полноправным сигналом о готовности малыша к кардинальным изменениям в отношении места сна.
- Ребенок вылезает из кроватки, и может сделать это самостоятельно.
Эта способность не является поводом для его перевода во взрослую постель. Более вероятно это свидетельствует о нечетком установлении границ и правил на засыпание. Такая ситуация корректируется с помощью нормализации гигиены сна с последующим применением методов поведенческой терапии. Предотвратить вылезание поможет использование мешка для сна. Если бортики кроватки разного уровня, приставьте ее низкой стороной к стене. - Ребенок проявляет самостоятельность (засыпает сам, может занять себя игрой не менее чем на 20 минут и т.д.).
Состояние спокойного бодрствования свойственно хорошо отдохнувшему малышу. В такой ситуации он открыт активному познанию и развитию, а при достижении определенной зрелости головного мозга и нервной системы, способен все больше времени проводить наедине с собой без излишнего беспокойства. Переход в большую кровать с таким ребенком провести значительно легче, однако он не является обязательным. Предоставьте возможность малышу самостоятельно решить, когда ему пора спать иначе. Привычки взрослой жизни не всегда желанны, дождитесь такого момента, когда малыш сам проявит интерес к модели сна родителей. - Вы хотите, чтобы ребенок учился самостоятельно пользоваться горшком или туалетом, чтобы он мог легко добраться до них в ночное время.
Любое нарушение сна приводит к снижению качества отдыха, особенно если сопровождается родительским вниманием, что может оттягивать последующее засыпание. Для малыша вполне естественно справлять нужду ночью до 3-4х лет, то есть до тех пор, когда он станет физиологически готовым поддерживать непрерывный ночной сон в течение 10-12 ч без испражнений. Необходимость контроля ночных «пописов» будет создавать задачу малышу отслеживать свою потребность в ночном туалете, а, значит, может способствовать излишнему беспокойству в течение ночи, увеличению ночных пробуждений и фрагментации сна.
Если же малыш успешно справляется с использованием ночного горшка, Вам удалось поймать ритм и обучить его пользоваться горшком самостоятельно, Вы можете вынуть подвижные рейки из бортика кроватки. - Вы планируете завершить ГВ, или ночные кормления происходят в установившееся время.
Ночные прикладывания являются обязательными в первые 9-12 месяцев жизни. Сокращение ночных кормлений не может являться поводом организации неограниченного пространства для сна. В то время как сон в детской кроватке обеспечивает его безопасность. - Вы решили закончить совместный сон и переместить малыша в его собственную кровать.
В такой ситуации вероятно, ребенок плохо спит ночью, находясь рядом, и Вы мешаете друг другу спать. Перевод в отдельную кровать возможен при установлении понятных правил на засыпание, которые будут ограничивать перемещение ребенка в пространстве. Если Вы желаете завершить совместный сон до достижения 3-4х лет, сделайте выбор в пользу детской кроватки. - В Вашей семье ожидается прибавление, и новорожденному вскоре понадобится детская кроватка.
По моему опыту это наиболее частая причина раннего переселения во взрослую кровать. Если Вы перемещаете ребенка, чтобы освободить детскую кроватку, постарайтесь сделать это за несколько месяцев до того, как родится младший или когда малышу уже исполнится пара месяцев. Так будет меньше шансов спровоцировать ревность старшего по отношению к новорожденному.
Также помните, что в заботах о малыше, Вам будет сложнее контролировать сон старшего. Приобретение новой кроватки для новорожденного станет удобным решением для обоих деток. - Малыш переходит в комнату, где уже живет его старший брат или сестра.
В зависимости от возраста, перевод в детскую может происходить как в детской кроватке, так и сопровождаться переходом во взрослую постель. В случае, если дети спят в отдельной комнате, позаботьтесь об установлении простых и понятных правил на засыпание для всех. Найдите в лице старших детей своих союзников и вместе постарайтесь помочь малышу адаптироваться к новому пространству. Введите систему поощрений: она способствует сохранению и закреплению правил сна.
Вне зависимости от возникающей ситуации, отвечая на вопрос о том, до какого возраста дети спят в детской кроватке, я рекомендую сохранять сон в ней как можно дольше , до 3-4х лет или до тех пор, пока ребенок сам не проявит интерес к смене своей дислокации во время сна. За долгое время использования детской кроватки, она становится горячо любимым местом отдыха, с которым трудно расстаться. Если же, напротив, Ваш непоседа известен упрямыми укладываниями, ограничение активности пространством кроватки будет упрощать процесс засыпания до тех пор, пока малыш не будет готов осознанно следовать предлагаемым родителями правилам сна.
Здравствуйте! Вот мой ребёнок до сих пор спит в этой кровати, это для меня удобно в том плане, что я могу его спокойно оставить и если он проснётся я знаю что он из неё не выберется и ничего не натворит.
А до какого возраста ваш ребёнок спал в детской кроватке для грудных? И до какого возраста это вообще принято? ну вот собственно и вопрос. поделитесь пожалуйста. Расскажите где и на чём спал ваш ребёнок?
И ещё хочется узнать вы отселяли малыша в другую комнату или он спал с вами в одной и опять же до каких пор?
Новое исследование показывает, что малыши должны спать в детских кроватках до достижения возраста 3 лет, это приносит пользу и им, и их родителям.
Предоставление ребенку возможности спать на настоящей кровати, а не в детской кроватке, кажется важной частью взросления — и может показаться очень актуальным, если у родителей появился еще один ребенок.
Но новые исследования показывают, что ребенок должен спать в детской кроватке. Согласно данным, опубликованным в журнале Sleep Medicine, мало какой ребенок остается спать в детской кроватке до трехлетнего возраста.
В исследовании были изучены модели сна родителей в пяти странах (Великобритании, Австралии, США, Канаде и Новой Зеландии), а также их детей. Обнаружилось, что переход от детской кроватки к постели в более позднем возрасте может оказать положительное влияние на сон ребенка, что может помочь избежать некоторой капризности, характерной для малышей, когда они устают.
Ведущий автор исследования Ариэль Уильямсон из Детской больницы Филадельфии в Пенсильвании сказал агентству Reuters: «Исследования в течение последнего десятилетия показали, насколько важен здоровый сон на протяжении всей жизни, но очень в детстве».
Лиза Мельцер, педиатрический психолог из Национального еврейского здравоохранения в Денвере, штат Колорадо, который не участвовал в исследовании, сказал: «Взрослые склонны видеть кроватки как клетки, но дети не так видят их. Дети любят небольшие пространства, так как чувствуют себя в безопасности и комфорте в них. Поэтому маленькие дети любят играть под столом или в больших коробках».
Если в семье есть малыш, который начал выбираться из кроватки, но которому еще не исполнилось трех лет, регулируемые детские кроватки, стоящие ниже на полу, могут быть идеальным решением — и это может означать улучшение сна для всех.
